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Aktiv & Gesund mit Antenne Mainz- Euer Gesundheitsblog

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Titelbild 1Jeden Montag gibt es für Euch über den ganzen Tag verteilt tolle Tipps zu den Themen Gesundheit, Fitness und Ernährung, zusammengestellt von Christian Schwarz von den Fitness- und Gesundheitsstudios Aktiv & Gesund in Mainz und Umgebung: Wie werde ich meine Winkearme los, warum ist Krafttraining so wichtig, was tue ich gegen den Jojo-Effekt, wieso nehme ich nicht ab, obwohl ich regelmäßig jogge und und und. Natürlich könnt Ihr jederzeit Eure Fragen an die Experten loswerden und mehr zu den aktuellen Themen erfahren. Dazu klickt ihr hier.